Hvordan finner jeg fram i den nettbaserte måltidsplanen?

Du har tilgang til din måltidsplan i linken du mottok da du registrerte deg. Hvis du ikke finner du nettbaserte måltidsplan, kan du få hjelp her..

Når du åpner måltidsplanen, vil du se Menyen i det øvre venstre hjørnet. Der kan du velge mellom følgende:

• Ernæring. Her får du tilgang til din måltidsplan.
• Trening. Her får du tilgang til din treningsplan.
• Resultater. Her har du oversikten over ditt vanninntak, vekttap, prognose for vekttap, BMI, kaloriintak, ernæringsverdi, metabolsk alder og mer.
• Handleliste. Her får du tilgang til listen over matvarer for hele uken. (Denne kan skrives ut også. Det gjør du ved å trykke på ''Print'' i det øvre høyre hjørnet av handlelisten.
• Kontakt oss. Her får du tilgang til våre ernæringsrådgivere og personlige trenere som kan svare på ytterligere spørsmål vedrørende din plan.