Vous pouvez accéder à votre plan de repas à partir du lien qui vous a été envoyé lors de votre inscription. Si vous ne trouvez pas votre plan de repas en ligne, veuillez vous reporter à cet article.
Une fois que vous avez ouvert le plan de repas, dans le coin supérieur gauche, vous verrez un bouton Menu, qui vous permettra de choisir les éléments suivants :
- Nutrition. Ouvre votre plan de repas.
- Entraînement. Ouvre votre plan d'exercice.
- Résultats. Vous permet de voir votre consommation d'eau, prévision de perte de poids, IMC, apport calorique, valeur nutritionnelle, âge métabolique, etc.
- Liste de courses. Vous pouvez consulter votre liste de courses pour toute une semaine (vous pouvez également l'imprimer en appuyant sur le bouton "Imprimer" situé dans le coin supérieur droit de votre liste de courses).
- Contactez-nous. vous conduira vers nous, nos nutritionnistes et nos entraîneurs, si vous avez des questions supplémentaires concernant votre régime.