Wie benutze ich die PerfectBody-App?

Die Perfect Body-App ist in 5 Abschnitte unterteilt, die du im unteren Menü sehen kannst.

• Heute. Dieser Abschnitt hält dich jederzeit auf Laufenden und erklärt dir, welche Aufgaben anstehen, um deinen Plan einzuhalten. Hier siehst du zum Beispiel deine Ziele und deinen Tagesablauf.
• Mahlzeiten. Über diesen Reiter erreichst du deinen Essensplan.
• Einkaufsliste. Diese Liste zeigt dir alle Lebensmittel an, die du für ausgewählte Tage oder eine ganze Woche benötigst.
• Workouts. Du kannst Deinen Plan Fitnessplan oder Entdecken auswählen.
• Profil. Über diesen Abschnitt kannst du dein Profil (Name, Passwort, Größe, Gewicht) ändern, Ergebnisse aktualisieren, App-Einstellungen ändern (z. B. das Einheitensystem), dich an- und abmelden oder die App zurücksetzen. Du findest hier auch die FAQ sowie die AGB und die Datenschutzerklärung.