Die Perfect Body-App ist in 5 Abschnitte unterteilt, die du im unteren Menü sehen kannst.
- Heute. Dieser Abschnitt hält dich jederzeit auf Laufenden und erklärt dir, welche Aufgaben anstehen, um deinen Plan einzuhalten. Zum Beispiel deine Ziele und dein Tagesablauf.
- Mahlzeiten. Über diesen Reiter erreichst du deinen Essensplan.
- Einkaufsliste. Diese Liste zeigt dir alle Lebensmittel an, die du für ausgewählte Tage oder eine ganze Woche benötigst.
- Trainings. Du kannst einen Personalisierten Fitnessplan auswählen oder Workouts & Challenges machen.
- Profil. Über diesen Abschnitt kannst du dein Profil (Name, Passwort, Größe, Gewicht) ändern, Ergebnisse aktualisieren, App-Einstellungen veränderen (z. B. das Einheitensystem), dich an- und abmelden oder die App zurücksetzen. Auch findest du hier die FAQs sowie die Nutzungsbedingungen, AGBs und die Datenschutzerklärung.